Como calcular el IMC

En internet encontrarás muchos lugares que te hablarán sobre este tema “cómo calcular el IMC”, en mirecetariofacil te vamos a explicar un poco en que consisten estos calculos y cómo enfocar este tema en tu vida diaria.

¿Qué es el IMC? El IMC es el Indice de Masa Corporal. Calculando estos datos conoces si estás en tu peso ideal o si deberías plantearte engordar o adelgazar tomando ciertos aspectos de tu dieta diaria en cuenta y hacer un poco más de ejercicio diario, o en sentido contrario reducir el ritmo de una vida excesivamente extresante.



El calculo del IMC

para realizar el cálculo del IMC se debe dividir el PESO (en Kilos) entre la Estatura (en Metros) y esta a su vez elevarla al cuadrado para realizar dicho cálculo, lo que daría como resultado ese Indice de Masa Corporal. La respuesta a ese cálculo determina en terminos generales si se tiene sobrepeso, si hay que ganar un poco de peso porque se está por debajo de lo apropiado según la altura.

Al calcular el IMC la persona puede tomar en cuenta ciertas cantidades y valorar el realizar durante algún tiempo dietas muy bien equilibradas para conseguir una mejora en estos resultados.

Ahora conoce un poco más sobre este tema revisando la información en la sección calcula tu peso ideal, un espacio en el que además dispones del acceso a una calculadora con la que conocer resultados directamente en red para medir el peso ideal apropiado según tu estatura y otros factores específicos.




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